Cara Mudah Menghadapi Stres di Masa Pandemi Corona

 Cara Mudah Menghadapi Stres di Masa Pandemi Corona

Stres itu ibarat penyakit kanker psikologis, awalnya hanya terasa ringan namun jika dibiarkan akan membawa pada gangguan emosional hingga gangguan kejiwaan, ini solusi terbaiknya

Sekarang ini pada masa pandemic corona semua orang mengalami tekanan hidup, mulai dari anak kecil, dewasa, remaja hingga orang tua semuanya mengalami hal yang sama yaitu stres kehidupan

 Begitu banyak orang yang tidak siap menerima perubahan, mereka diwajibkan untuk melakukan protokol kesehatan yang tentu saja merugikan kehidupan sosialitas mereka

Baca juga : Resep Ampuh Sehat Jasmani dan Ruhani Melalui Renang   

 Ini membuat banyak orang yang terhambat dalam segala hal, termasuk pergaulan sosial serta berbagai macam bentuk bisnis bisnis yang biasa kita lakukan

 Semua itu merupakan cikal bakal tumbuhnya stress dalam diri kita masing-masing, itulah sebabnya mengapa tulisan ini kami turunkan karena begitu banyak orang yang memerlukan pengetahuan ini 

 Baca juga : Berapa rata-rata umur produktif kolam renang ? 

 Banyak orang  yang merasa tidak menerima ketetapan tuhan, mereka banyak mengeluh, banyak menuntut dan akhirnya banyak menggerutu dalam diri mereka sendiri

 Tentu saja ini menjadi bibit-bibit stres yang nanti akan membesar dari waktu ke waktu jika tidak diatasi segera, mulai dari anak kecil yang diharuskan belajar di rumah mereka juga mengalami tekanan sama, seharusnya mereka menikmati masa kecil mereka dengan bahagia bersama teman-teman namun harus berada di rumah setiap hari selama masa pandemi corona

Baca juga: Ebook penghasil uang cara baru  

 Begitu pula dengan orang tua yang tentu saja mereka ingin mengembangkan bisnis mereka di luar sana tapi sangat terbatas oleh berbagai aturan aturan yang membuat para orangtua merasa stress tidak bisa mengembangkan bisnis dan akhirnya banyak bisnis yang menurun omsetnya bahkan gulung tikar hingga di phk

Banyak hal yang bisa kita bahas disini semuanya berujung pada tekanan tekanan hidup, oleh karena itu jangan heran jika di masa panen karena ini banyak orang yang mengalami gangguan psikologis atau kelainan mental 

Baca juga : Buat kolam renang murah berkualitas

Itulah sebabnya mengapa tulisan ini kami turunkan karena pentingnya peran inspirasi dan juga motivasi agar kita semua tetap dalam kondisi yang positif

Stres atau tekanan hidup merupakan realita yang harus kita hadapi dengan sebaik-baiknya dan benar caranya, ketika kita menghadapi stres apapun itu persoalannya jangan kita pikirkan terlalu panjang dan terlalu rumit jadikan saja itu seperti seperti barbel atau beban yang biasa diangkat oleh para anggota fitnes atau olahragawan

 Semakin kita bisa menerima itu maka bentuk tubuh kita semakin bagus, kesehatan kita semakin sempurna jadi stres bisa juga kita jadikan analogi terbaik sebagai beban-beban kehidupan yang membuat diri kita menjadi lebih baik dikemudian hari.

 Baca juga : Berapa rata-rata umur produktif kolam renang ? 

 Lihat saja para olahragawan, mereka menggunakan beban beban untuk membentuk tubuh mereka menjadi jauh lebih ideal dan lebih enak dipandang

 Beban beban itu akan selalu bertambah dari waktu ke waktu karena mereka tahu bahwa dengan mereka mengangkat beban maka tubuhnya akan menyesuaikan diri dengan beban tersebut akhirnya membentuk badan yang ideal

 Bukan hanya enak dipandang para olahragawan juga memiliki stamina yang sangat sehat yaitu kesehatan jasmani dan rohani

Itulah sebabnya mengapa beban menjadi sangat penting bagi olahragawan karena mereka mengerti bahwa semakin badan diberi beban maka otot-otot akan terbentuk dengan sempurna

 Jaringan-jaringan yang ada dalam tubuh menjadi lebih kuat dan lebih siap untuk menghadapi beban berikutnya, mari kita belajar dari analogi olahragawan untuk kehidupan ketika kita melihat masalah jadi kan itu adalah seperti beban pada olahraga fitness

 Jadi beban apa pun sebenarnya tidak bermasalah karena tuhan sudah mendesain setiap masalah disesuaikan dengan kemampuan dari orang tersebut, oleh karena itu tetaplah berpikir positif bahwa beban itu penting untuk kehidupan agar kita lebih kuat dari waktu ke waktu dan kita lebih sehat juga

 Jangan sampai beban justru dijadikan beban artinya sesuatu yang berat kita tambah berat dengan berpikir negatif tapi jika sesuatu berat kita lihat menjadi positif maka dia akan lebih positif yaitu cara berpikir para olahragawan

Dari pelajaran ini pesan moralnya adalah bersyukurlah terhadap apapun yang kita alami karena itu adalah beban yang diberikan tuhan untuk membentuk tubuh kita seperti halnya para olahragawan melakukan fitnes di di ruang fitnes mereka masing-masing

 Mereka menghadapi beban dengan aneka ragam beratnya ada yang 1 kilo, ada yang 5 kilo, 10 kilo hingga 100 kg semuanya mereka bisa lakukan secara bertahap dan akhirnya ketika mereka berhasil mengikuti semua instruksi dari para instruktur tubuh mereka menjadi sangat kuat tegap dan enak dipandang mata

Baca juga : Kolam Renang Efek Warna 

Kesimpulan yang bisa kita petik dari pesan moral ini adalah jangan pernah berpikir negatif terhadap apapun, apakah itu kesulitan hidup atau masalah-masalah masa lalu yang sudah terjadi karena itu adalah bagian dari beban hidup yang memang tuhan berikan kepada hambanya agar mereka lebih kuat dan sehat dari waktu ke waktu

 Kuncinya adalah cara berpikir positif, berprasangka positif terhadap apapun itu karena itu akan membuat tubuh kita lebih siap untuk menghadapi masalah yang sedang terjadi seperti halnya para binaragawan mereka bahkan berani membayar mahal kelas tersebut hanya untuk mengangkat beban beban berat karena mereka menyadari bahwa itu penting bagi kesehatan mereka dan bentuk tubuh mereka, makanya mereka berani membayar mahal untuk semua beban berat itu

 Pertanyaannya adalah apakah anda berani membayar mahal kepada tuhan yang memberikan masalah (beban) kepada kita?

 Tentu saja harusnya disyukuri karena kita masuk ke area fitness gratis yang tuhan telah sediakan, jadi bersyukurlah karena tidak ada masalah yang tidak terselesaikan semua hanyalah cobaan untuk membuat kita menjadi lebih baik dan lebih sehat di hari kemudian

Jadi marilah kita bersyukur dan juga bersabar menghadapi segala cobaan yang ada termasuk pada masa pandemi corona

Mungkin itu saja sekelumit tentang inspirasi hidup semoga bisa memberikan pencerahan kepada kita semua dan tetap berprasangka baik kepada tuhan bahwa ini semuanya adalah ujian dan dibalik ujian selalu ada kemenangan yaitu naik kelas bagi mereka yang mau bersabar dan bersyukur

Akhir kata tetaplah belajar dan selalu berbagi inspirasi kepada sama semoga ini bisa membantu kita semua untuk lolos dari ujian pada masa pandemic corona,  salam inspirasi setiap saat